A gente pratica Yoga para ser feliz!

Experimente a harmonia entre corpo e mente com nossas aulas de Yoga online.

Tenha liberdade para aprender e aperfeiçoar sua prática de Yoga, no seu tempo, com professores experientes, em nossa plataforma online.

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O ritmo intenso do cotidiano tem desequilibrado você ?

Ao enfrentar o ritmo acelerado do dia a dia, é importante lembrar que nossos corpos e mentes merecem cuidados. Infelizmente, muitas de nós ignoramos sinais de ansiedade, estresse, dores físicas, insônia, baixa autoestima, desequilíbrio emocional e falta de concentração.

Mas você sabe o que pode lhe auxiliar a reverter tudo isso? 

O Yoga!

Mas você sabe o que pode lhe auxiliar a reverter tudo isso?

O Yoga!

O caminho para o equilíbrio começa com o Yoga.

Praticar Yoga regularmente traz uma série de benefícios incríveis para sua saúde física e emocional.

Veja alguns deles:

Alívio da ansiedade e estresse

A prática de yoga inclui técnicas de respiração e meditação, que ajudam a reduzir o nível de estresse e ansiedade no corpo e na mente, proporcionando relaxamento e tranquilidade.

Melhora da flexibilidade

As posturas de yoga (asanas) trabalham todas as articulações do corpo, aumentando a flexibilidade e a amplitude de seus movimentos, o que pode ajudar a prevenir lesões e dores nas costas.

Fortalecimento muscular

As posturas de yoga também trabalham os músculos, ajudando a fortalecê-los e a melhorar o equilíbrio. Isso pode ajudar a melhorar a postura e a prevenir possíveis lesões.

Aumento da autoestima

A prática de yoga pode ajudar a aumentar a autoestima e a autoaceitação, melhorando a relação consigo mesma e com o mundo ao seu redor. Isso pode ajudar a diminuir a ansiedade e a depressão.

Aumento da concentração

A meditação e a respiração consciente presentes na prática de yoga podem ajudar a aumentar a concentração e a clareza mental, o que pode ser útil para as atividades diárias.

Desenvolvimento espiritual

A prática de yoga pode ajudar a desenvolver uma consciência espiritual, através da meditação e da conexão com a essência interior.

Mas o Yoga funciona no meu caso?

O yoga é uma prática para sermos felizes, trazendo caminhos para pessoas que:

Por que escolher a Plataforma Online Om Joy?

Entenda a diferença entre a prática convencional e a plataforma Om Joy:

Prática de Yoga no modo convencional:

Plataforma online de Yoga Om Joy:

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Autoconhecimento, Yoga e Meditação

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Aulas Gravadas: Assista às aulas em qualquer lugar, no seu tempo. Escolha a série que mais lhe convém e vamos à prática!

Escolha os Professores: Os professores Om Joy tem muita experiência e um estilo de prática único. Com quem você vai se identificar mais?

Yoga para Todos: Encontre todas as modalidades e níveis de prática, para você praticar e evoluir conosco!

Viva todos os benefícios do Yoga no conforto de sua casa!

Uma Plataforma Pensada em Você!

A Plataforma Om Joy de Yoga Online foi desenvolvida com o objetivo de proporcionar a conexão e troca entre os Professores de Yoga com os alunos. Em qualquer lugar, em qualquer horário, você pode praticar, aprender e se aprofundar nos diferentes estilos do Yoga.

E como Funciona?

Escolha um plano, e assine a plataforma. Você ganha acesso instantâneo a todas as aulas.

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Quem são os professores:

Quais tipos de Yoga terei acesso?

É um estilo tradicional que equilibra força e flexibilidade através de asanas e pranayama, ajudando a reduzir o estresse, melhorar a flexibilidade e aumentar a consciência corporal.
É um estilo dinâmico de yoga que se concentra em sequências suaves de movimentos coordenados com a respiração. É conhecido por ser um treino cardiovascular e também por ajudar a melhorar a flexibilidade e a consciência corporal.
É conhecido por seu enfoque no alinhamento, equilíbrio e precisão das posturas, usando acessórios como blocos, cintos e cadeiras para ajudar na correção e aprofundamento.
É uma forma de yoga dinâmica e física que enfatiza o fortalecimento e o condicionamento do corpo. É conhecido por suas séries de posturas rápidas e intensas, que aumentam o batimento cardíaco e a transpiração.
É uma forma de yoga suave e meditativa que se concentra em estiramentos profundos e prolongados das áreas mais profundas do corpo, como ossos, músculos e articulações. É uma forma de yoga contemplativa que busca equilibrar a energia e promover a saúde mental e física.
É uma técnica de concentração e relaxamento mental que busca aumentar a conscientização e promover a paz interior. É praticado concentrando-se na respiração, imagem ou som, ou prestando atenção ao momento presente. Tem vários benefícios comprovados para a saúde mental e física.
É uma forma de yoga que visa despertar uma energia oculta na coluna vertebral para equilibrar os chakras, aumentar a consciência e alcançar a realização espiritual. É uma prática dinâmica que combina posturas, respiração, mantras e meditação, e é conhecida por ser intensa e poderosa.

Prazer, Om Joy!

Nossa história começou em 2018, um casal paulistano e praticante de Yoga teve a ideia de criar uma loja online focada em Yoga, Meditação e Bem-estar.

Percebemos nesse processo que há muitas formas de descrever o Yoga. Mas é somente através da prática que é possível senti-lo e compreende-lo.

Buscamos agora criar uma comunidade focada no Yoga, para que as pessoas possam praticar,  conhecer diferentes professores e tipos de prática e, assim, se aprofundar nessa jornada de autoconhecimento!

Vamos juntos difundir o Yoga pelo Brasil?  Venha fazer parte desse time!

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Perguntas Frequentes

FAQ

A plataforma é o ambiente online onde você pode encontrar equilíbrio e centramento, seja pela prática da yoga ou pela meditação. Encontre os mais variados tipos de prática conforme a sua necessidade e desfrute o seu momento! Fazemos tudo pensando no seu bem-estar, pois acreditamos que um mundo mais harmônico é construído por pessoas em harmonia consigo mesmas.

Na plataforma você terá aulas gravadas de práticas de yoga e meditação. Além disso, temos também a divulgação de eventos online e físicos organizados pelos professores, como retiros, aulões no parque e muito mais!

Você pode assinar algum de nossos planos (mensal, semestral ou anual). Em qualquer um deles, você tem 14 dias grátis para testar! Ao assinar você ganha acesso imediato a todo o conteúdo disponível em nossa plataforma, não importa qual plano tenha optado. 

Em breve teremos uma agenda de aulas ao vivo via Zoom, onde o professor irá acompanhar a prática de um grupo de alunos.

Claro! Se tiver qualquer tipo de dúvida pode nos enviar um email para contato@omjoy.com.br ou entrar em contato pelo nosso chat online! Retornaremos o mais breve possível!

A filosofia do Yoga nos encanta e nos inspira dentro e fora do Mat. Ela nos traz a visão do mundo como um lugar belo no qual só depende de nós criar esta realidade. E é daí que surgiu a Om Joy!

Queremos levar essa inspiração a todos que se sentem de alguma forma tocados por essa filosofia. Seja por acessórios que auxiliem a prática, por aulas, ou por objetos de decoração para sua casa. Queremos ser o cantinho online onde você encontra tudo relacionado ao Yoga. Aos poucos vamos aumentando nossa linha de produtos e atuação, tudo para que você encontre na sua casa referências para te inspirar e fluir com tudo isso que o Yoga representa para você!

Você pode efetuar sua assinatura pelo cartão de crédito, boleto ou pix.

Ficou com alguma dúvida específica?

Nosso suporte está pronto para te ajudar!

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